La Psicología Positiva, rama de la psicología que se dedica al estudio científico de los aspectos que influyen en el bienestar humano y su florecimiento, cuenta con importantes representantes que han definido su enfoque, te presentamos a los 10 expositores clave en la Psicología Positiva.

10 expositores clave en la Psicología Positiva

1. Martin Seligman (1942 – )

Es el expositor más representativo de esta rama, al punto de ser considerado el padre de la Psicología Positiva. Este psicólogo estadounidense, quien previamente se había dedicado al estudio de la indefensión aprendida (que es aquello que ocurre cuando se crea el sentimiento de que cualquier intento de realizar una acción no obtendrá ningún resultado favorable), señaló que hasta ese entonces el objetivo de la Psicología se había enfocado en cómo curar el sufrimiento humano, pero se había dejado de lado el estudio científico de aquellas cuestiones que lo hacían funcionar, como las emociones positivas, la resiliencia, la fortaleza de carácter, la gratitud, etc.

Dentro de sus teorías más representativas se encuentra el modelo PERMA, formado por las palabras en inglés: Positive Emotions (Emociones Positivas), Engagement (Compromiso), Relationships (Relaciones), Meaning (Significado) y Accomplishment (Logros), las cuales representan los 5 pilares que influyen en el bienestar humano.

2. Mihaly Czikszentmihalyi (1934-2021)

Este psicólogo húngaro pasó su niñez en un campo de prisioneros italiano durante la Segunda Guerra Mundial, donde descubrió el ajedrez y se dio cuenta de que este juego le ayudaba a distraerse de todo lo que le rodeaba, situación que lo impulsó a salir adelante de mejor manera que otros.

Esta vivencia, junto con haber asistido a una conferencia de Carl Jung, le generó curiosidad por saber qué hacía felices a las personas, por lo que al llegar a Estados Unidos decidió estudiar Psicología.

Él aportó el término de “Flujo” (Flow), el cual indica que cuando las personas entran en un estado de involucramiento con la actividad que están realizando, el sentido del yo se desvanece, el tiempo vuela y en ese momento son felices utilizando sus habilidades al máximo.

3. Christopher Peterson (1950-2012)

Otro fundador de la Psicología Positiva, profesor en la Universidad de Michigan y Presidente de la Asociación de Psicología Positiva.

Junto con Seligman, escribió el libro “Fortalezas de Carácter y Virtudes: Manual y clasificación”, que es considerado por los psicólogos positivos la contraparte del DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), ya que en lugar de clasificar y analizar las patologías humanas se clasifican y analizan sus fortalezas, a fin de poder identificarlas, fomentarlas y expandirlas.

4. Tal-Ben Shahar (1970 – )

Este profesor estadounidense-israelí, doctorado en Comportamiento Organizacional en Harvard y autor en temas de Liderazgo, es conocido por haber impartido el curso más popular en Harvard: “Psicología Positiva”, el cual llegó a tener una lista de espera de más de un año para su inscripción; en él que se impartía de manera práctica esta materia. En la actualidad es profesor en el Centro Interdisciplinario Herzliya.

5. Barbara Fredrickson (1964 – )

Esta Psicóloga Social y Profesora estadounidense de la Universidad de Carolina del Norte se ha destacado por su investigación referente a las Emociones Positivas y a la Psicofisiología. Su “Teoría de las Emociones Positivas para ampliar y construir” expone cómo los estados emocionales agradables contribuyen a mantener la salud, a mejorar las relaciones interpersonales, a la resiliencia, al bienestar y a la supervivencia.

6. Sonja Lyubomirsky (1966 – )

Esta Profesora de la Universidad de California es conocida por sus teorías acerca de la Felicidad y el Optimismo. Afirma que las personas optimistas son más felices que las pesimistas, así como más resilientes, obtienen mayores beneficios en sus relaciones (matrimonio, amistades, familia, trabajo), tienen más energía, mejor salud física y tienden a vivir más, además de que el optimismo fomenta la creatividad, la compasión, la auto confianza y otorga mayores habilidades para la resolución de problemas.

También expone y desmiente los mitos acerca de la felicidad:

1. La felicidad depende de circunstancias externas.
2. La felicidad consiste en cambiar las circunstancias.
3. Se nace siendo feliz o no.

Ella plantea que una buena parte de nuestra felicidad depende de acciones deliberadas, con base en cómo una persona se comporta, piensa y crea objetivos en su vida.

7. Donald Clifton (1924 – 2003)

Si Seligman es considerado el padre de la Psicología Positiva, Donald Clifton es considerado el abuelo, ya que en 1992 con su libro “Vuela con tus fortalezas”, puso las bases para desarrollar la teoría de las fortalezas de carácter, su teoría se basa en haber estudiado lo que la gente hacía bien para lograr el máximo rendimiento.

También ha sido de gran influencia en el ámbito corporativo para lograr trabajadores más productivos y comprometidos. Dentro de las fortalezas más distintivas se encuentran: adaptabilidad, conexión, empatía, armonía, inclusión, individualización y positividad.

8. Ed Diener (1946 – 2021)

Conocido como el “Doctor Felicidad”, este Psicólogo y Profesor Universitario estadounidense, definió al bienestar subjetivo como la forma en la que las personas evalúan sus vidas, tanto en el momento actual, como en periodos más largos de tiempo, y que esta percepción influye tanto en sus reacciones emocionales, en sus pensamientos y en su calidad de vida.

Rescata la importancia de las relaciones sociales para la felicidad, y que ésta tiene efectos que van más allá de un simple “sentirse bien”, y sus resultados están relacionados con la salud y la longevidad.

9. Ruut Veenhoven (1946 – )

Este Sociólogo holandés ha contribuido a renovar el interés por la felicidad como objetivo de las políticas públicas debido a su trabajo sobre las condiciones sociales para la felicidad.

Veenhoven piensa que el índice de felicidad puede usarse como una medida confiable para evaluar el progreso en una sociedad, llegando a influir en el 2012 en las Naciones Unidas para adoptar medidas de felicidad como un enfoque holístico de desarrollo.

10. Adam Grant (1981 – )

Este doctor en Psicología Organizacional, especializado en temas como la motivación laboral, el diseño del trabajo, las conductas prosociales de ayuda y generosidad, la iniciativa y la proactividad de los empleados, ha aportado algunas nuevas teorías de la Psicología Positiva a la cultura empresarial.

En su libro “Dar y recibir” expone la diferencia entre tomadores, dadores “exitosos” y dadores “fallidos” en las empresas, señalando la forma de ser de cada uno, basándose en un estudio llevado a cabo en tres ámbitos diferentes: la ingeniería, la medicina y las ventas, donde demostró que los empleados más exitosos fueron las personas que estaban impulsadas a dar sin tener un conflicto con sus intereses personales.

Como se pudo ver en los autores mencionados, la Psicología Positiva tiene aplicaciones en diversos ámbitos, desde el terapéutico, el organizacional, hasta el social, pudiendo este último llegar a influir en un cambio de paradigma colectivo.

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Cristian Grados

Psicólogo con enfoque transpersonal, terapeuta, numerólogo experto y especialista en cursos y terapias de desarrollo humano, autoconocimiento y manejo de energía, con más de 12 años de experiencia.

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Te presentamos el cartel oficial del 30 Congreso Iberoamericano de Psicología del Trabajo y Recursos Humanos, a celebrarse del 20 al 23 de junio en Acapulco, Guerrero.

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Hemos arrancado el año con muchas actividades relacionadas con el Congreso, algunas de ellas han sido participaciones de nuestro despacho en diferentes foros.

Yo estuve compartiendo experiencias y aprendizaje en Taxco, en el 8vo. Congreso de Aniversario de la Federación Mexicana de Psicología, evento que se llevó a cabo en el mes de diciembre, en el hotel Monte Taxco, en donde me dieron el nombramiento como Miembro Honorario de la Federación Mexicana de Psicología, mismo que recibí con orgullo y enorme felicidad.

Arrancando el año estuve en las ciudades de Puebla y Apizaco, Tlaxcala, impartiendo el módulo “Gestión de la Capacitación y Desarrollo de Personal“ para el diplomado de Administración Estratégica en Recursos Humanos, Organizado por el Centro Especializado en Formación, Capacitación y Asistencia Psicológica, A.C., mismo que ha tenido un éxito rotundo.

El Dr. Javier Antonio Barajas, de la UMICH, nos ha hecho llegar su tema de participación en el Congreso, mismo que lleva por título “Aplicación del Marketing al Ejercicio Profesional del Psicólogo”. Les invito a enviar sus ponencias y consultar las bases de participación como ponentes.

Rumbo al Congreso y para no perder la tradición de celebrar las fechas importantes del equipo que conforma el despacho y de mis alumnos de la UNAM, fui festejado en conmemoración de mi cumpleaños el día 26 de enero, aunque yo cumplo años el día 4, dicho festejo fue sumamente divertido, emocionante, lleno de juegos, comida deliciosa, un trío sorpresa de música romántica y detalles inolvidables.

Mis alumnos me honraron con el cuadro que ven en esta imagen, mismo que conservo en el despacho con mucho amor y afecto, en un lugar muy especial.

Eso es todo por el momento.

Kaput

Nadie sabe tanto como todos juntos.

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Hoy se ultimaron los detalles para la contratación tanto del hotel como la renta del autobús para nuestro Congreso número 30, el cual se llevará a cabo del 20 al 23 de junio de 2019 en el puerto de Acapulco, teniendo como sede el Grand Hotel (antes Hyatt).

¿Por qué te comento esto?

Después de 30 congresos hemos aprendido que vale más un gramo de planeación que una tonelada de improvisación; anticípate y planea tu asistencia al Congreso, reservando con oportunidad las habitaciones en el hotel sede y estudiando los medios de transporte que más te convengan.

¿Cuántas personas consideras que nos acompañarán de tu estado?

Para nosotros es importante saberlo con oportunidad, ya que tenemos planeadas distintas actividades, eventos y sorpresas, más allá de la parte académica y profesional, y queremos que todas las personas que asistan participen de dichas actividades.

También nos ayudas a planear de manera óptima nuestra logística y administración de recursos, tales como la mochila, los manuales, los programas, los dulces y hasta los regalos.

Estaremos celebrando nuestro Congreso número 30, esto es un hecho histórico, ya que a nivel nacional e internacional existen pocos eventos que tengan tantos años de llevarse a cabo con tanto éxito, como ha sido este Congreso decano en el área de Psicología del Trabajo.

Dicho Congreso ha tenido éxito gracias a tu apoyo y constante participación, para que esta edición sea la mejor de la historia, estoy seguro que nos apoyarás con tu talento y conocimiento, así como con la difusión del mismo.

Kaput

Nadie sabe tanto como todos juntos.

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Dos alumnas del octavo semestre del programa académico de Licenciatura en Psicología de la Universidad de Monterrey, Itzel Ramírez Carrizales y Valeria Montserrat Martínez Bejarano, obtuvieron el primer lugar en la categoría de Nuevos Talentos, dentro del 28 Congreso Iberoamericano de Psicología del Trabajo y Recursos Humanos “Innovando la gestión del talento humano”.

La investigación de las alumnas, titulada “Diagnóstico y prevención de factores de riesgo psicosocial en una empresa de giro metal mecánica” y desarrollada durante el Programa de Estancia Profesional 3, mientras cursaban su séptimo semestre, es un estudio sobre el estrés como factor de riesgo para el trabajo.

La maestra Maritza Núñez Ramos refirió que, en octubre de 2016, se implementó una nueva norma en la Secretaría del Trabajo que considera el estrés como factor de riesgo para el trabajo, por lo que «las empresas tienen que empezar a ver cuándo se va a incapacitar (a un empleado), qué atención psicológica se le va a dar; esto es completamente nuevo y las empresas apenas están haciendo el diagnóstico”.

La catedrática explicó que las alumnas entrevistaron a 310 empleados para hacer un análisis de quiénes están en mayor riesgo de estrés, en diferentes niveles, y los resultados arrojaron que había una población en “alto” y “muy alto” riesgo, por lo que se establecieron estrategias de intervención.

Núñez Ramos, por su parte, obtuvo dos reconocimientos, uno por el taller “Evaluación de habilidades para ejecutivos: liderazgo y manejo de conflictos” y otro por “su destacada trayectoria en la formación de Psicólogos del Trabajo y su valiosa contribución a nuestro Congreso”.

La especialista en psicología organizacional y recursos humanos indicó que, en su taller se abordó una metodología de pruebas psicométricas para medir los diferentes estilos en que se puede ejercer un liderazgo, de acuerdo con el grado de madurez del grupo.

Núñez Ramos explico que «lo que se vio es una prueba psicométrica en la que las personas aprenden a detectar cuál es el estilo que tienen y cuál es el que deberían tener de acuerdo con la gente que son sus colaboradores”.

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El 28 Congreso Iberoamericano de Psicología del Trabajo y Recursos Humanos Innovando la gestión del talento humano, se llevará a cabo del 22 al 15 de junio de 2017 en Puerto Vallarta, Jalisco.

Tu inscripción incluye:

• Ponencias simultáneas
• Un taller
• Coffee break
• Constancia ante la STPS
• Memorias descargables

Inversión más IVA:

• Profesionales $3,500.00 MXN
• Docentes/Socios* $3,000.00 MXN
• Estudiantes $2,100.00 MXN

**PRECIO ESPECIAL A GRUPOS**

Socios* de la Sociedad de Psicología Aplicada, A.C.

Hotel sede: Friendly Vallarta

Facebook: @friendlyvallarta

Para mayores informes, comunícate a los teléfonos 55 5656 5800, 55 5656 2092, 55 5608 4382 con buzón de voz.

E-mail: spaige2@prodigy.net.mx

Facebook: @congreso.iberopsicologiayrh

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